Wybierając się na trening, niezależnie od dyscypliny, zawsze zabieramy ze sobą pewne akcesoria sportowe. Mogą to być buty, strój, sprzęt do ćwiczeń, a nawet coś tak prozaicznego jak butelka na wodę. Ale czy zastanawiałeś się kiedyś, jak te elementy wpływają na jakość Twojego treningu i jak je właściwie wybierać? Oto krótki poradnik, który pomoże Ci w tym!

Read More…